Basic YOGA(基本のヨガ) - STUDIOゆるり

Lesson

少人数レッスン

Basic YOGA(基本のヨガ)

ヨガの基本ポーズを丁寧に行っていく70分クラス。

筋力と柔軟性をバランスよく高めていきます。

はじめての人にもやさしい内容となっております。

 

※人工股関節・人工膝関節を入れている方は、人工関節に適した内容ではありませんので、参加をお控え下さい。マンツーマンレッスンをご受講いただければ幸いです。