information - STUDIOゆるり

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2018 / 09 / 25  09:03

Yoga Nidra『ヨガニードラ』少人数レッスン開始!

10月よりヨガニードラ(ヨガニドラー)の少人数ヨガレッスンを開始いたします。(マンツーマンではありません)

 

10月末まで期間限定お試し価格1,000円でレッスン受講可能です。

是非一度お試しください☆

 

 

ヨガニードラ(ヨガニドラー)

『眠りのヨガ』と言われるヨガの技法(瞑想法)の一つです。

深いリラクゼーションと休息をもたらします。

 

心と体の疲れを解きほぐし、

ストレスや不安を軽減、心穏やかに、

睡眠の質を高め安眠を促します。

 

 

【レッスン内容】

・ウォームアップ(簡単なヨガポーズとストレッチ)

・呼吸法

・ヨガニードラ

 

※ウォームアップは体を丁寧にほぐし、ヨガニードラの効果を高めます。

 ※こちらのレッスンはアロマを使用します。

 ※初めての方にもやさしい内容です。

 

2018 / 09 / 25  08:53

10月スケジュール公開☆

10月のスケジュールを公開しています。

10月より着付けレッスンのレッスン時間は、90分→2時間レッスンに変わります。

90分レッスンをご希望の方は、当日レッスン開始時にお申し出ください☆気軽に変更可能です。(レッスン料金は変わりません。)

 

ヨガニドラー『眠りのヨガ』の少人数レッスンを開始いたします。

 

 

 

2018 / 09 / 12  09:15

着物でお出かけ応援キャンペーン(10月末まで)

【Lesson内容】

・基本の着付け(自装)

・お太鼓結び(カジュアル用)

・二重太鼓(フォーマル用)

 

上記の内容のいずれかを受講される場合は、以下の受講料にプライスダウン!

 

1レッスン 2,500円 → 1,900円

 

回数を重ねていくうちに少しづつ着付けができるように変わってきます。

まずは3回くらいを目安に受講するのがおススメです!

 

暑さが和らぐ秋に着物を着てお出かけできるようになってみませんか?

10月末までの期間限定です。

 

※初回の方は初回のみ受講料

1,000円です。

2回目以降から上記のキャンペーン適応になります。

 

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お太鼓結び

 

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二重太鼓

 

2018 / 08 / 23  13:39

yogaと着付けレッスン、セットチケット

ヨガレッスンと着付けレッスンを両方受講したい方おススメのセットチケットです。

 

・ヨガ1レッスン

・着付け1レッスン

 

​ 上記の2レッスンチケット ​5,400円 (1ヶ月間有効) ​

 

ヨガレッスンと着付けレッスン両方の初回体験レッスンを終了後 こちらのチケット購入可能です。

2018 / 07 / 01  12:17

貸切レッスン

マンツーマン及びグループ着付けレッスンは、お友達などお二人様で貸し切ることができます。

 

【貸切レッスン】

1レッスン 3,900円(お一人様1950円)

 

※当日お一人がお休みをして、お一人でレッスンを受ける場合は、お一人様2,300円(初回は1,000円)になります。

 

ご予約は、代表者様のお名前とご連絡先だけでOKです。

当ホームページお問い合わせサイトやメールにてご連絡くださいませ☆

 

お友達と楽しく着物に触れ合う時間を作ってみませんか?

ご連絡お待ちしております!

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